4 SEHAT 5 SEMPURNA
1. 4 sehat 5 sempurna di bagi menjadi empat sumber nutrisi yaitu
A. Makanan pokok.
B. lauk pauk. ...
C. Sayur-sayuran.
D. Buah-buahan.
E. Susu.
2. Avitaminosis, dengan ciri" di wajah:
* Bibir kering
* Rambut kering
* Kulit mengeriput
* Lesu
3.Hipervitaminosis, vitamin (hipervitaminosis) terjadi apabila tubuh kita mendapatkan vitamin dari beberapa sumber. Jika makanan sudah mengandung cukup vitamin, maka suplemen vitamin sudah tidak diperlukan lagi dan jika tetap dilakukan akan menimbulkan dampak berbahaya untuk tubuh
4. Makanan yang sehat terdiri dari 4 sehat 5 sempurna
Sedangkan yang tidak sehat tidak terdiri dari 4 sehat 5 sempurna
Tidak ada komentar:
Posting Komentar